セラピストお役立ち情報
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受講生の声「整体で首が長くなりました」

先日受講生から、施術をして「整体で首が長くなりました」というお声をいただきました。
整体で首の長さが変わる?本当に?
と思われる方もおられるかもしれませんね。
でも施術すると、首の印象は変わるんです!
もちろん、首の長さそのものが変わるわけではありませんが、“首が短く見えてしまう”要因を取り除くことで、
結果として首が長くなるのです。
(1)首や肩周りの筋肉をほぐす
特に肩こりの方に多いのが、僧帽筋の張りです。
僧帽筋とは、首から肩、背中にかけてある大きな筋肉。
この筋肉が凝ると盛り上がり、肩の位置が高くなってしまいます。
すると首が太く、短く見えてしまうというわけです。
デスクワークやスマホ操作を長時間続けていると、無意識に前かがみになるため、僧帽筋に負荷がかかってしまいます。
そこで当院では、僧帽筋をはじめ首肩周りの筋肉を無理なくほぐし、こうした要因を取り除いていきます。
施術後は肩の盛り上がりが取れて、首が長く見えるのを実感していただけるかと思います。
(2)フェイスラインのむくみを取る
フェイスラインのむくみも、首が短く見える原因です。
そこで当院では筋肉の緊張を取り除き、リンパの流れを促すことで、フェイスラインのむくみを解消。
するとあごと肩との距離が伸びるため、首がすーっと長く見えるというわけです。
(3)巻き肩を改善して正しい姿勢にする
巻き肩を改善することも、大切なポイントです。
肩が巻いていると、肩が内巻きになり、結果的に肩が上がって見えてしまいます。
そこで、巻いてしまっている肩を戻すことで、鎖骨や肩甲骨が本来の位置へ。
すると肩が開き、高さも本来の場所に戻るので、首が長く、そして美しく見えるのです。
すーっとした首だと小顔効果が期待できますし、優雅で洗練された印象にもつながります。
鏡や写真を見たときに、「あれ、首が短く見える……」と思ったら、首肩の凝りやフェイスラインのむくみ、巻き肩などが原因かもしれません。
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